Vyplňto.cz > Průzkumy > Archiv výsledků > Vliv stresu na člověka
Vliv stresu na člověka
→ Mohou Vaši podřízení pracovat z domova? Sledujete nějak, co v práci dělají a zda nedělají vedle práce ještě něco jiného? ←
(průzkum pro diplomovou práci, cca 10 minut)
Základní údaje o provedeném průzkumu
Autor průzkumu: | Anna Tupá |
---|---|
Šetření: | 05. 04. 2014 - 10. 04. 2014 |
Počet respondentů: | 118 |
Počet otázek (max/průměr): | 18 / 15.9 |
Použité ochrany: | žádné |
Zobrazení otázek: | celý dotazník najednou |
Návratnost dotazníků: | 81 % |
Návratnost dotazníků je dána poměrem vyplněných a zobrazených dotazníků. Jedná se o orientační údaj, který nebere v potaz ty oslovené respondenty, kteří ani nezobrazili úvodní text (neklikli na odkaz na dotazník). | |
Průměrná doba vyplňování: | 00.02:02 |
odpovědi & grafy segmentace závislosti zdroje dotazník citovat |
Úvodní informace zveřejněné respondentům
Dobrý den,
věnujte prosím několik minut svého času vyplnění následujícího dotazníku.
Dotazník bude sloužit k vypracování seminární práce na téma Stres a jeho vliv na člověka.
Odpovědi respondentů
1. Jakého jste pohlaví?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
Žena | 95 | 80,51 % | 80,51 % |
Muž | 23 | 19,49 % | 19,49 % |
2. Jaký je Váš věk?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
15 - 25 | 86 | 72,88 % | 72,88 % |
26 - 35 | 20 | 16,95 % | 16,95 % |
36 - 50 | 11 | 9,32 % | 9,32 % |
51 a více | 1 | 0,85 % | 0,85 % |
3. Jaké je Vaše nejvyšší dosažené vzdělání?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
střední s maturitou | 59 | 50 % | 50 % |
vysokoškolské | 38 | 32,2 % | 32,2 % |
základní | 16 | 13,56 % | 13,56 % |
střední bez maturity/vyučen | 5 | 4,24 % | 4,24 % |
4. Má podle Vás stres vliv na zdraví člověka?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
ano | 117 | 99,15 % | 99,15 % |
nevím | 1 | 0,85 % | 0,85 % |
5. Jaký vliv má podle Vás stres na člověka?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
negativní | 80 | 67,8 % | 67,8 % |
pozitivní i negativní | 38 | 32,2 % | 32,2 % |
6. Ve stresových situacích se ocitáte:
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
několikrát do týdne | 56 | 47,46 % | 47,46 % |
denně | 29 | 24,58 % | 24,58 % |
několikrát do měsíce | 24 | 20,34 % | 20,34 % |
několikrát do roka | 9 | 7,63 % | 7,63 % |
7. Do stresu Vás nejčastěji uvádí:
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí nebo napsat odpověď vlastními slovy.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
studium | 54 | 45,76 % | 45,76 % |
zaměstnání | 25 | 21,19 % | 21,19 % |
partnerský vztah | 13 | 11,02 % | 11,02 % |
vztahy v rodině | 8 | 6,78 % | 6,78 % |
finance | 4 | 3,39 % | 3,39 % |
lékaři a úředníci | 1 | 0,85 % | 0,85 % |
studium a vyřizování čehokoli | 1 | 0,85 % | 0,85 % |
zaměstnání, občas rodina nebo okolnosti | 1 | 0,85 % | 0,85 % |
studium i partnerský vztah | 1 | 0,85 % | 0,85 % |
lehce depresivní stavy | 1 | 0,85 % | 0,85 % |
bydlení, vztah, zdravotní stav, finance, hluk | 1 | 0,85 % | 0,85 % |
studium, rodinne vztahy, popr. dalsi.. | 1 | 0,85 % | 0,85 % |
více odpovědí | 1 | 0,85 % | 0,85 % |
mnoho povinností naráz | 1 | 0,85 % | 0,85 % |
škola | 1 | 0,85 % | 0,85 % |
každodenní běžné záležitosti | 1 | 0,85 % | 0,85 % |
studium i lidé okolo stejně | 1 | 0,85 % | 0,85 % |
vše dohromady | 1 | 0,85 % | 0,85 % |
Finance, zaměstnání, vztahy, osobní problémy | 1 | 0,85 % | 0,85 % |
8. Které ze symptomů stresu na sobě obvykle pozorujete?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
psychické | 98 | 83,05 % | 83,05 % |
fyzické | 16 | 13,56 % | 13,56 % |
nevím | 2 | 1,69 % | 1,69 % |
žádné | 2 | 1,69 % | 1,69 % |
9. Žijete:
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí nebo napsat odpověď vlastními slovy.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
s rodiči | 58 | 49,15 % | 49,15 % |
s partnerem | 36 | 30,51 % | 30,51 % |
sám/sama | 14 | 11,86 % | 11,86 % |
s přáteli | 6 | 5,08 % | 5,08 % |
koleje | 1 | 0,85 % | 0,85 % |
s dítětem | 1 | 0,85 % | 0,85 % |
s partnerem a dětmi | 1 | 0,85 % | 0,85 % |
částečně s přáteli, částečně s rodiči | 1 | 0,85 % | 0,85 % |
10. Jak často provozujete sport?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
nesportuji | 46 | 38,98 % | 38,98 % |
několikrát do měsíce | 34 | 28,81 % | 28,81 % |
několikrát do týdne | 30 | 25,42 % | 25,42 % |
denně | 8 | 6,78 % | 6,78 % |
11. Jak často se setkáváte s přáteli?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
několikrát do týdne | 48 | 40,68 % | 40,68 % |
několikrát do měsíce | 36 | 30,51 % | 30,51 % |
denně | 19 | 16,1 % | 16,1 % |
několikrát do roka | 11 | 9,32 % | 9,32 % |
vůbec | 4 | 3,39 % | 3,39 % |
12. Jste obeznámen/a s některými metodami prevence stresu?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
spíše ne | 42 | 35,59 % | 35,59 % |
spíše ano | 33 | 27,97 % | 27,97 % |
ano | 26 | 22,03 % | 22,03 % |
ne | 17 | 14,41 % | 14,41 % |
13. Provozujete nějaké metody prevence stresu?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí a podle toho se mu zobrazily další otázky [ne → otázka č. 15, ano → otázka č. 14].
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
ne | 88 | 74,58 % | 74,58 % |
ano | 30 | 25,42 % | 25,42 % |
14. Jaké metody prevence stresu? Stručně popište.
Povinná otázka, respondent musel napsat odpověď vlastními slovy.
co nejlepší rozvržení práce, nepřipouštění si, relaxační techniky (hlavně psychické)
cvičení jógy
dýchání, prříroda
Jóga
jóga, různé relaxační a meditační techniky - procházky, plavání, saunování, relax v solné jeskyni, odpočinek apod.
klid, relaxace
Meditace
Meditace, Jóga, Bylinné čaje a hlavně dýchání z hluboka
metoda RUŠ, metoda Levity, Silvova metoda
modlitba, pohyb, popovídání s blízkými, dopřání si drobné radosti.....
občas se během dne uklidnit, relaxovat, věnovat se sportu, koníčkům, chodit co nejdřív do přírody
oddych pri knihe ,medidacne cvicenia ,sport
pobyt v přírodě, setkávání s přáteli, relaxace, jóga, aromaterapie
relax, samota, pobyt venku
Relaxace
relaxace - dýchací cvičení, poslech hudby, sport
relaxace, čtu si, chodím plavat
relaxace, odpočinek
rozjímání, myšlenky na něco hezkého.
rozvržení času ( splnitelné cíle), pravidelná životospráva, zvolnit pracovní tempo
řízenou relaxaci - autogenní trénink, Jacobsonovu progresivní relaxaci; meditační cvičení, jogínský dech - a pokouším se o uplatňování zásad duševní hygieny
Snažím se dělat aktivity, které mě baví.
snažím se rozložit si úkoly, nenechávat vše na poslední chvíli apod.
spanek, sport, relaxace
sport
sport (běh)
sport, kulturní aktivity, filmy, povídání s přáteli, věnování se koníčkům, příroda
tzv. dychání alá 1..krátký nádech na 3 s, dlouhý výdech na 5 sekund
vysrání se na všechno
zhluboka dýchat, uklidnit se, žvýkat žvýkačku, říkat si že nejde o nic tak vážného
15. Potkalo Vás nějké onemocnění vzniklé přemírou stresu?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí a podle toho se mu zobrazily další otázky [ne → otázka č. 17, ano → otázka č. 16].
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
ne | 77 | 65,25 % | 65,25 % |
ano | 41 | 34,75 % | 34,75 % |
16. Jaké onemocnění? Stručně popište.
Povinná otázka, respondent musel napsat odpověď vlastními slovy.
alergie, nezjistilo se na co, ale kdyz sem byla ve stresu udelala se mi vyrazka takova, ze mi pak zustavaly modriny, nebo jsem se osypala na krku a dusila se
atopický ekzém
Atopický ekzém
Bolesti hlavy až migrény, insomnie, žaludeční problémy (bolesti břicha, nechutenství), oslabení imunity (náchylnost k nachlazení)
bolesti hlavy, nechutenstvi, hubnuti
bolesti srdce, hlavy
bolesti zad, častá nemocnost-dýchací cesty
časté kolabsy a epileptické záchvaty
dlouhodobá nespavost
Dráždivý tračník prakticky po celou dobu střední školy
Fobie
Kardiovaskulární problémy, bolesti hlavy, vyčerpanost, tiky, úzkost, nepsavost, deprese
migréna
migrény
Migreny
mnoho
Mykoza
Nadváha, bolesti žaludku, deprese
nespavost
Nespavost, přibývání na váze a nemožnost zhubnout, přestože se stravuji zdravě a denně sportuji, žlučové koliky a kameny.
Nevím
Onkologické
oslabení imunity
problémy s pamětí
Psychické úzkosti
Psychický kolaps, žaludeční problémy
psychosomatické zažívací potíže - neuróza
situační neurastenie, periodická deprese
střevní obtíže, horečka, akné
syndrom vyhoření
syndrom vyhoření
tetanie, migréna
tiky v oku, zazivaci potize, anxieta
Ulcerózní kolitida
Úzkostná porucha, panická ataka, žaludeční vředy, problémy se zažíváním
vyhoření, psychické problémy
vysoký krevní tlak, náznaky atopického exemu po dvaceti letech klidu
vysoký tlak, třes rukou, bolesti hlavy, žaludeční potíže, ezofagitida ... uff ještě že mi pořád stojí
žaludeční neuróza, žaludeční vředy
žaludeční potíže
Žaludeční viróza, záchvaty úzkosti
žaludeční vředy
17. Provozujete nějaké metody, které Vám pomáhají zvládnout probíhající stresovou situaci?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí a podle toho se mu zobrazily další otázky [ne → konec dotazníku, ano → otázka č. 18].
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
ne | 85 | 72,03 % | 72,03 % |
ano | 33 | 27,97 % | 27,97 % |
18. Jaké metody? Stručně popište.
Povinná otázka, respondent musel napsat odpověď vlastními slovy.
Alkohol, marihuana
běh
celková a razatní změna životního stylu ( změna zaměstnání, pravidelný relax,...)
cvičení, procházky
dýchací cvičení
hlboky nadych vydych, zavretie oci a predstava niecoho nestresujuceho
hluboce dýchat a uklidnit se
Hluboké dýchání, nádech alá 1
hovor s přáteli , procházka v přírodě
hudba,přátelé,zájmy spánek
Jídlo
jít si zaběhat do parku, pročistit si hlavu
klid
kontrolované dýchání
meditace
Meditace, Jóga, Bylinné čaje a hlavně dýchání z hluboka
myslet racionálně a nemluvit, když jsem nas***
Myšlenky na něco hezkého uklidnujícího například šum vln v moři.
Nevím
Pomohlo mi nejíst maso, relaxovat
prášky co mi kdo dá
Praxe
rum
Silvova metoda
snažím sa zhlboka dýchať
snažím se psychický stres vyvážit fyzickou námahou, medituji
snažím se uklidnit sám, popř. rozhovorem s někým blízkým, svěřením se
spánek
travim cas s prateli, jidlo, hudba
více spánku a relaxu
vitamíny, cvičení na krční páteř a hlavu
viz ot. č. 14 - nejčastěji Jacobsona + techniky vzdalování stresové situace
vysrání se na všechno
Zklidnění a prohloubení dechu, rozebrání situace - co nejdříve si uvědomit alespoň jedno možné řešení, pokud je čas a vhodné místo, modlitba, autogenní trénink, běh.
Citace
Výsledky průzkumu podléhají licenci Creative Commons Uveďte autora 3.0 Česko
Poznámky:
1) Globální procenta se počítají s ohledem na celkový počet respondentů, lokální četnost bere potaz pouze respondenty, kteří danou otázku zodpověděli.
2) U otázek typu "seznam - alespoň jedna" si mohli respondenti zvolit více odpovědí, proto součet procent u jednotlivých odpovědí nemusí dát dohromady 100 %
3) Na povinnou otázku musí respondent zodpovědět pouze v případě, kdy mu je zobrazena. Dotazník může obsahovat skoky mezi otázkami, takže lze na základě určitých odpovědí některé otázky přeskakovat.
4) Tato funkce je zatím v testovacím stadiu a je určena spíše pro zábavu - mějte na paměti, že může zobrazovat i nesmysly. V tomto momentě probíhá pouze automatická analýza dvojic výroků, zavislosti kombinací výroků můžete zatím sledovat pouze prostřednictvím funkce zjišťování závislostí odpovědí.